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标题: 【女人私密事大讨论】【不便】女人，今天你【便了】吗？ [打印本页]

作者: mika_mika 时间: 25-10-2009 13:09
标题: 【女人私密事大讨论】【不便】女人，今天你【便了】吗？
本帖最后由 mika_mika 于 2009-10-25 14:11 编辑

我在某网站看到了这个调查
我发现便秘已经成为越来越多人的烦恼
所以我发起了这个调查。

长期的便秘会引起很多疾病
我想调查我们论坛有多少姐妹们为这个问题困扰
然后我会给予更多更多解决这方面的资讯。

一点不夸张的告诉大家，我一个朋友的家人就是长期不便，囤积太多毒素而过世的
所以让我们都警惕起来！

【不要害羞去投票，我没有公开投票参与人】
让我看到有多少姐妹需要帮助吧

作者: lifeasy 时间: 25-10-2009 18:54
投票了投票了
嗯嗯~~

作者: cassiepinpin 时间: 26-10-2009 01:30
第二張沙發

作者: toto 时间: 26-10-2009 04:11
我以前挺严重的
一觉得不对就吃仙资梅，后来越来越严重了
后来就买了整肠bcs，到现在都好好的
还挺管用的

作者: mika_mika 时间: 27-10-2009 11:52
4# toto

请问是在国内买的不？这里有不？

作者: lynlynlynlamj 时间: 28-10-2009 08:32
我也经常便秘。
不过每天早上喝杯蜂蜜水再加多吃 kiwifruit .
好很多了。
如果你便秘的话，可以试试。

作者: Oceanus 时间: 28-10-2009 09:53
每天早晨空腹一至两杯水是个好习惯哦

作者: Oceanus 时间: 28-10-2009 09:56
喝完水一般都会等到半小时左右再进食这个过程已经在清洗胃中的杂物了
我一般是这样哒～

作者: mika_mika 时间: 28-10-2009 11:40
我都坚持不了每天喝水~~~~~~~~~而且我喝完水就马上吃东西了

作者: mika_mika 时间: 28-10-2009 11:41
我都坚持不了每天喝水~~~~~~~~~而且我喝完水就马上吃东西了

作者: Chacha 时间: 28-10-2009 15:35
这个市各大问题。。。。

每天喝点蜂蜜水。。然后多吃水果。。。

一般我早上起来吃了冰牛奶的麦片就想

作者: mika_mika 时间: 28-10-2009 16:15
LSD姐妹，一大早就喝冰的东西对身体特别不好的

作者: LuLu_711 时间: 2-11-2009 15:48
这个对我也有用。
6# lynlynlynlamj

作者: isabel_xixi 时间: 4-11-2009 20:09
我以前很正常的...就是来了阿德之后开始痛苦了...囧

我都不知道怎么办好了...哎、、

顺其自然吧..

作者: kid0922 时间: 4-11-2009 21:10
呵呵蜂蜜不是一般的好用呀～对我来说～～～

作者: kid0922 时间: 4-11-2009 21:12
现在每天喝蜂蜜就几乎不便秘啦～～～
而且我只要便秘当天喝蜂蜜第二天保准好呵呵～～～
但是蜂蜜不要早上空腹喝不能用开水冲～～～

作者: Maam 时间: 8-11-2009 21:48
多喝水和适当的运动很重要
每次发现情况不对了
我都会加大喝水的量
但很不喜欢运动···
所以就发明了个懒人方法帮助肠蠕动
没事的时候就躺在床上用手掌顺时针在肚子上划圈圈>< (要稍微有点力道~）
还可以加点精油效果更好

还蛮有效的~

作者: loveゞωoω 时间: 15-11-2009 21:39
多吃高纤维的食物比如芹菜，胡萝卜等~~~都是帮助清理肠胃的
多喝水
每天坚持做锻炼(实在不能坚持每天锻炼,就在做着玩电脑的时候多揉揉肚子也是有帮助的)

最好不要吃药会有很大的副作用

作者: triangle 时间: 20-4-2010 00:25
哎....似乎这个成了很多职业的职业病....呜呜，便秘听说容易的痔疮....哎....{:4_182:}

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