本内容为网友发布信息，仅代表原作者观点，不代表本平台立场。
本帖最后由 xuan.zhang 于 2011-6-26 16:40 编辑
哈哈，对咯，当完妈妈的女士们不要高兴的太早，你的苦难才刚刚开始，哈哈，我来介绍一下我的经验，大家互相勉励哦。
刚生完的产妇很累也很饿，因为生的时候不让吃固体食物，就算是自然产也需要空腹，可以吃巧克力什么的，但是米饭什么的是没戏的。所以建议如果有条件的，最好让老公准备一点，或者有好朋友的让他们准备，生完给你送过去。医院里面有微波炉还是很方便的。生完不要马上吃大鱼大肉，一是你吃不下，另外饿了半天一下子太油腻你也不舒服。最好准备点小米粥，放点红糖，然后弄个鸡蛋，又营养有补血。还有中国人不兴生完洗澡，你可以叫老公用手巾把你身上的血啊汗啊的擦一下，人也舒服点，医院都有手巾，你要是没有特殊洁癖就用吧。
这边医院是不停的催促你母乳的，刚生完就问你要不要breast feeding，当然你很有可能连抬手的力气都没有，这时候老公要帮忙，你可以假意的喂一下，我的经验是前3天是没有奶的，不要听他们胡扯，你大可以喂奶粉，一，小孩子睡的好，二，大人可以休息，要不然一直哭看你怎么睡。他们会说什么你不喂以后没奶，那就是胡扯，喂也不能24小时挂在身上啊，大人休息不好一样没奶。
还有医院里面提供小孩子的衣服，尿布，你大可不必担心。我就是自己扛了一箱过去，谁知道朋友说傻的，你带了医院就省了。
还有就是催奶，刚生完小孩据说喝鱼汤最好，下奶，补身，我个人觉得鱼头就好了，便宜，好用。用油煎一下然后放热水里煲汤，我发现热水才能出白汤，大火滚。至于鸡汤，有人说要生完一周才喝，因为太油，还有就是什么补身的，人参啊的一定要一周后再说，要不然伤口不容易好。
还有妈妈要准备一个束腰，不仅收腰，要给你脆弱的腰肌一个support，我生完小孩之后连下床都没力气，但是带上束腰就好多了，最好是可以调节松紧的，而且一上来不要太紧，差不多就好了，因为刚生完小孩所有肌肉都是松的，有尿就流了根本觉得下半身不是自己的，你要是勒的太紧极有可能尿床你都不知道。至于maternity pad，医院里面有，其实也不用特别去买，我们平时的也用卫生巾就可以了，挺好用的。
一般自然产3天左右出院，剖腹5天，第一胎可能会让你呆久一点。记得一定要跟医生说你要老公陪床，跟护士说没用，他还会给你白眼。晚上有个人陪真的是好很多。如果2-3天他要你出院但是你觉得你还没有准备好，你大可以说I'm not ready yet。不要逞强，毕竟医院的设备还是很齐全的，护士也比你有经验。
另外就是母乳的妈妈们要准备奶垫，垫在胸罩里面的，防止溢奶的时候弄湿胸罩。Kmart什么的都有卖的，不用买太多，因为一般前三个月溢奶多之后你的身体大概适应了小孩子的奶量就不会溢奶了。再有就是准备maternity bra，喂奶的时候很好用，一样的，生之前准备1-2个准备换洗，之后根据需求再添加，我就是买了好多最后都没用上，而且你不知道到时候你的cup是什么size。小孩子的衣服也是，不要买很多，前三个月小孩子长得特别快，朋友也会送，有很多衣服我儿子穿了一次就穿不下了。要给冬天生的小孩子准备一个帽子，因为刚出生的小孩体温调节不是很好，很多热量从头部挥发出去了，以至于小孩子体温过低。我的小孩就是，midwife说准备一个小小的棉帽子就好了，不要厚的。
最最重要一点，生完小孩的妈妈要注意，那个时候出汗特别的，不要着凉，医院里面有空调，最好自己弄个帽子什么的，要不然容易头疼，还有就是注意伤口不要感染，那个时候你的抵抗力是很弱的，还不如你生出来的小孩，如果发烧或者什么的千万别在家扛着，一定要去看医生。
|
BBS提醒: 请避免提前支付订金、押金等任何费用，请与对方当面沟通，确认资质并看清条款。谨防上当受骗。
免责声明: 本网站所提供的信息，只供参考之用。本网站不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性。本网站及其雇员一概毋须以任何方式就任何信息传递或传送的失误、不准确或错误，对用户或任何其他人士负任何直接或间接责任。在法律允许的范围内，本网站在此声明，不承担用户或任何人士就使用或未能使用本网站所提供的信息或任何链接所引致的任何直接、间接、附带、从属、特殊、惩罚性或惩戒性的损害赔偿。
[复制链接]
雷达卡
收藏
顶
踩
提升卡
沉默卡
喧嚣卡
楼主
